دللي أقدامك ^_^

موضوع: دللي أقدامك ^_^ الأحد يناير 10, 2010 10:34 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ازيكم يابنات يارب يكون الجميع بخير
حبيت اعرض عليكم طريقة العناية بالقدم واتمنى تسفيدوا منها......
سواء كان مزاجك رايق وعندك الوقت والاستعداد لتدليل نفسك أو كنت متعبة ومرهقة وبحاجة الى الإسترخاء والهدوء، فإن (البديكير العناية بالأقدام وأظافرها) هو وسيلتك لتحقيق ما تريدين. إرمى متاعبك اليومية جانبا وحاولى أن تتفرغى لنفسك لبعض الوقت، واليك الخطوات الكاملة للوصول الى هدفك:

ما تحتاجينه هو:

دللي أقدامك ^_^ 01257679413

حوض أو اناء عميق
ملح أنجليزي أو ملح الحمام العادى أو غسول مخصص للقدم
حجر لتنظيف الكعبين
فرشاة صغيرة
مزيل طلاء الأظافر وكرات من القطن
مقص الزوائد الجلدية
مبرد
لوشن او كريم القدم
كريم تقشير (صنفرة )
طلاء الأظافر
بيس كوت
مثبت طلاء الأظافر
عود من خشب البرتقال لدفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر (يباع عادة فى الصيدليات)

الخطوة الأولى
املأى الاناء بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، اضيفى كمية معقولة من ملح ألانجليزي أو ملح الحمام العادى أو غسول القدم ثم اكملى ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح فى الماء.

الخطوة الثانية
ريثما يمتلئ الحوض بالماء، ازيلى الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وابرديها وقومي بازله الزوائد الجلدية.

الخطوة الثالثة
اغمرى قدميك بماء الحوض واسترخى وتمتعى بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين. إبقى مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5- 10 دقائق ويمكن أن تشغلى نفسك بقراءة مجلة والاستماع الى موسيقى هادئة.

الخطوة الرابعة
استخدمى الفرشاة القدم لتنظيف القدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.

الخطوة الخامسة
وزعى كمية من كريم التقشير على القدمين وقومى بتدليكهما برفق مع الإهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة. التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفى النعومة على بشرة القدمين.

الخطوة السادسة
استعملى الحجر الخفاف لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة فى القدم، ثم أرجعى قدميك الى حوض الماء مرة أخرى.

الخطوة السابعة
ارفعى قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دليكهما بلوشن أو كريم القدم المفضل لديكِ.

الخطوة الثامنة
استعملى عود خشب البرتقال أو اعواد الاسنان فى دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر. ستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.

الخطوة التاسعة
ضعى طبقة من طلاء الأساس المقوى بالكالسيوم والذى يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.

الخطوة العاشرة
اطلى أظافرك باللون الذى تفضلين. ضعى الطبقة الأولى وانتظرى كى تجف ثم ضعى الطبقة الثانية.

الخطوة الحادية عشر
ضعى طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهى تضفى على أظافرك لمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.

الخطوة الثانية عشر
قدماك الآن نظيفتان وناعمتان وجميلتان. تمتعى بيومك.

تم بحمد الله واتمنى يكون نال اعجابكم

<منقوووووووووووووووووووول>