منتديـآت كريزي قيرلز..Crazy Girls
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
كُوني تشيوآْ مينَّا <~ مرحبا بالجميع ,, منورين بأي وقت    
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مدري - 124
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
L A V E N D E R - 116
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
lolli pop - 113
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
STEP 1 - 94
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
mr.ÂßØØØР- 79
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
miss cute - 75
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
OomShoOoShah - 45
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
Oomkeshah - 39
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
جـنوْن - 33
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
لبى قلبي - 27
عادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Emptyعادات تميت الدماغ؟ Empty 
المواضيع الأخيرة
» الصفحة فاضيه لا احد يدخل ..
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد يونيو 20, 2010 2:34 am من طرف miss cute

» وش اللي في خاطــرڪ؟!
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد يونيو 20, 2010 2:14 am من طرف miss cute

» طلع اللي بصدرك بكلمة هل تعلم
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد يونيو 20, 2010 2:01 am من طرف miss cute

» هههههه لايفوتكم..دلاخة بعض الشباب
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالسبت يونيو 19, 2010 7:53 am من طرف mr.ÂßØØØÐ

» Kim Bum ~ وهـلّ يخفــى القمر ! Baby Face
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالجمعة يونيو 04, 2010 2:27 am من طرف lolli pop

» أي نوع من الأطفـــآل كنت ؟؟؟
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 4:24 am من طرف نۉرً قلبهـﮧّ

» شمعة الآزمـــآآآآآآآآآآآآن ...
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 4:13 am من طرف نۉرً قلبهـﮧّ

» عادات تميت الدماغ؟
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 3:54 am من طرف نۉرً قلبهـﮧّ

» لماذا الفتيات سريعات البكاء ....؟
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 3:52 am من طرف نۉرً قلبهـﮧّ

» ||~ فعالية ~ لنبدأ من جديد ||~
عادات تميت الدماغ؟ Emptyالخميس أبريل 01, 2010 5:02 am من طرف lolli pop


 

 عادات تميت الدماغ؟

اذهب الى الأسفل 
+4
lolli pop
OomShoOoShah
miss cute
لبى قلبي
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لبى قلبي
active crazy
active crazy
لبى قلبي


انثى
المشآركآْت : 27
الدوله : السعودية
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ Darb11
MMS عادات تميت الدماغ؟ Tk-ec644d1e03

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد يناير 10, 2010 10:26 am


عادات تميت الدماغ؟ 358964541




اكبر من 10 عادات تميت الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق
( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss cute

..مشرِفة أُنوثَه طآغيِه..


 ..مشرِفة أُنوثَه طآغيِه..
miss cute


انثى
المشآركآْت : 75
الدوله : السعودية
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ Astahb10
MMS عادات تميت الدماغ؟ 853694116
الأْوسـمَـه : وسآم الاشراف

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد يناير 10, 2010 12:44 pm

الحمدالله نصهم ماشيه فيهم صح عادات تميت الدماغ؟ 1662



موشوعك حلو لبى قلبي
عادات تميت الدماغ؟ 9347 عادات تميت الدماغ؟ 9347

تسلمين والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OomShoOoShah
active crazy
active crazy
OomShoOoShah


انثى
المشآركآْت : 45
العمل/الترفيه : طالبهـ علم + خياطهـ + طباخهـ ونسيت + رسامهـ
الدوله : غانا
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ Tanthe10
MMS عادات تميت الدماغ؟ 210548324

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يناير 12, 2010 4:19 am

1
2
9
كلها اسووويها عادات تميت الدماغ؟ 799923

أما 6 انا اسووي عكسها نووووم طوول اليوم هع عادات تميت الدماغ؟ 233234

شووكران على الموضوع القميل عادات تميت الدماغ؟ 7737

عادات تميت الدماغ؟ Icon_rr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/OomShoOoShah
lolli pop

AdM!n


 AdM!n
lolli pop


انثى
المشآركآْت : 113
الدوله : السعودية
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ 8010
MMS عادات تميت الدماغ؟ EN644053

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 6:46 pm


مشكوووره

لبـى ـآآ قلبك


عادات تميت الدماغ؟ 9347


عدل سابقا من قبل lolli pop في الجمعة يناير 15, 2010 11:58 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cg4ever.roo7.biz
STEP 1

AdM!n


 AdM!n
STEP 1


انثى
المشآركآْت : 94
العمل/الترفيه : جامعيهـ
الدوله : السعودية
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ Maarid10
MMS عادات تميت الدماغ؟ 9g3erjht8ax8
الأْوسـمَـه : وسآم الإدآْرهـ

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 8:38 pm

^

وين لا فندر عادات تميت الدماغ؟ 433895

..

اقتباس :

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.




عادات تميت الدماغ؟ 799923


صايره اكثر منه هاليومين عادات تميت الدماغ؟ 233234

الله يهديني عادات تميت الدماغ؟ 494770

يسلمو لبى قلبي ماتقصرين يابعدي عادات تميت الدماغ؟ 556100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L A V E N D E R

..عضوَهـ مُمَيــزهـ..


 ..عضوَهـ مُمَيــزهـ..
L A V E N D E R


انثى
المشآركآْت : 116
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ 8010
الأْوسـمَـه : وسآم التمـيز

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالجمعة يناير 15, 2010 11:38 pm

عاد انا ماارتـاح الا وانــا مغطيهـ رآآسي

مشكورهـ لبى قلبي

عادات تميت الدماغ؟ 7737
...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Fr7
new crazy
new crazy



انثى
المشآركآْت : 4
العمل/الترفيه : ج‘ـآإمعـيه } ,,
الدوله : السعودية

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالأحد مارس 07, 2010 7:39 pm

عادات تميت الدماغ؟ 502534 بسسسسسسسسسسم الله علي

كلها ماا اسويها عادات تميت الدماغ؟ 127774 <~ مآآتكذب أبد

خخخخخخخخخخخ


يسسسسسسسسسسلموووش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نۉرً قلبهـﮧّ
new crazy
new crazy



انثى
المشآركآْت : 14
العمل/الترفيه : طالبه ^_^
الدوله : السعودية
المَزآْج : عادات تميت الدماغ؟ Ooyoon11

عادات تميت الدماغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تميت الدماغ؟   عادات تميت الدماغ؟ Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 3:54 am

يؤ يؤ الي مايفطر الحين يموت دمااغه عادات تميت الدماغ؟ Icon_eek

مشكورآ مرا ع النصايح والله استفدنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات تميت الدماغ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت كريزي قيرلز..Crazy Girls :: ღ[| ₪كرٍيزيٍ قيـٍـٍرلزٍ ْالـعـَآمـِْه ₪ |]ღ :: ضـِفـَافٌ حـُره-
انتقل الى: